アルコールと健康

　ビール腹　で検索したんですが・・・

　アルコールが太る、ということが記載されているサイトにはあたりませんでした。結局。
　少しは吸収されるようですが、基本的にアルコールのカロリーは熱として消費されてしまうようです。

　ビール腹を生成したければ、「つまみ」をがんばって食べるのが一番（笑）ビールは食欲を増進させて、油っこいものとかを食べやすくするので、おつまみのカロリーが問題のようです。

　アサヒビールのサイトにもいろいろ載ってました。ビール腹というのはビールメーカにとっては迷惑な話のようで・・・。

　適量飲む分には、何事も、ビールも、健康にはいいようです。

　
　ただし、加齢に応じてビールは減らすべきなんじゃないか、と思っています。
　ビールは他に比べ、量をたくさん飲みます。んで、おしっこがたくさん出ます。代謝機能に負担をかけてると思うんです。
　

　とかいろいろを踏まえて、夕方構内を走り、帰宅して、美味しくビールを頂きましたとさ。基本が豆腐と焼きおにぎりだし、まあそんなところで。明日も走ろう。